自分を満たす先にあったもの

自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
自分、
と、自分にフォーカスをし続けたら、
突然、自分フォーカスの先に、他人フォーカスが出てきた。

たぶん、これは、純粋な気持ち。

相手を心から大切に思う、
素直な、気持ち。

これを気づかせてくれたのは、「しつもん」だ。

「しつもん」と向き合うことは、
「自分自身」と向き合うということ。

「しつもん」に答えるということは、
「自分自身」の答えを知るということ。

自分と向き合って、
自分を理解して、
自分にＯＫを出すと、
自分を大切に出来て、
自分が満たされていく…。

ぼくは、今、何を感じてる？

そのことだけに焦点を当てて、
自分の心に素直になって、
心のままに、心地よいことだけ選んでいく…。

それって、ワガママじゃん！

「しつもん」に出会うまで、
ぼくは、そんな風に、思ってた。

でもね。違うんだよ。

自分の先の、先の先の、
その先の、そのまた先の、先の先には、
相手を心から大切に思う気持ちが、
待っていたんだよ。

相手も自分も満たされる、
相手も自分も幸せを感じられる、

そんな選択が、待っていたんだよ。

「しつもん」で、
自分を深めていったら、
人生が深まっていく。

「しつもん」に出会えて、よかった。

　…

【こころと気づきのしつもん】

Ｑ.あなたは、どのように自分自身を愛しますか？
↓
［ぼくの答え］
経験、体験、つながり、知識、気づき、仕組み、時間

あなたの答えは、なんだろう？

----

&tag(しつもん指導法,演奏をしつもんで考える,しつもんＬＩＦＥ,徒然,ブログ);