恐れの選択

先生が言った通りに、
しなくちゃいけないから、◯◯する。

先生が教えてくれた通りに、
弾かなくちゃいけないから、
◯◯する。

一生懸命練習したから、
間違えちゃいけない。

上手になりたいから、
ちゃんとしなくちゃいけない。

〇〇しなきゃ、いけない。
◯◯しなきゃ、ならない。

やらなくちゃ！
しなくちゃ！
できなくちゃ！

この気持ちの中に、
隠れているのは、なにか？

わかるかな？

それはね、

　恐れの選択

恐れの選択をし続けると、
どんどん、
こころが苦しくなっていく。

この気持ちを、
強く抱けば、抱くほど、

実は、
出来なくなっちゃう。

自分のために、
先生のために、
って、
愛の選択をしているはずなのに、

不思議だね。

恐れの選択は、

名前の通り、
ちょっと怖い。

　…

【こころと気づきのしつもん】

Q.楽しく、取り組めていますか？
　↓
［ぼくの答え］
昔は、できていませんでした。

あなたの答えは、なんだろう？